「メンヘラ」・・・心当たりのある方にとっては、身震いすら覚える一言だと思われます。それだけメンヘラというのは、いざ遭遇してしまった場合の対処が難しいのです。
それなら避けて通れば？と思われるでしょうが、出会って短時間でその女性がメンヘラである事を見抜くのは困難なであり、多くはある程度深い仲になった後だったり、彼女として付き合うようになってから発覚するのです。
大なり小なり、彼女の言動を疑問に思ったあなたはいずれ思う筈です。もし、自分の彼女がメンヘラだったら・・・？
メンヘラ彼女への上手な対処5つの方法
まず前提として、先天性のメンヘラなどありません。原因の全ては、「育ってきた環境」を置いて他ないのです。当然、あなたの彼女も例外ではありません。
よって期間の大小はありますが、メンヘラは必ず完治すると言えるでしょう。今回は、その為の5つの方法をお伝えします。
1.当たり前のように流す
メンヘラの彼女・・・いつものように、メールや電話等で自分の存在を強くアピールしてきます。しかし、それに構ってしまうと彼女の思う壷です。
メンヘラは、構えば構う程自分という存在を「弱いもの」「か細いもの」「触れれば割れてしまうもの」の如く、それを知らしめようとしてきます。
この場合、彼女のメンヘラの要素を一切無視し、普通の彼女として接する事が重要となります。初期こそ彼女は必死にメンヘラを前面に出して来ますが、これを続ける事によりいずれ形を潜める事でしょう。
彼女の「メンヘラの部分のみ」流してしまうのです。
2.強く叱りつける
諸刃の剣となりますが、彼女がそのメンヘラぶりをアピールして来る度に、強く叱りつけてあげて下さい。
状況により、自損行為に及ぶ事を示唆してきますが、それすらも叱り飛ばしてあげる事が、それ以上の彼女のメンヘラの促進を防ぐ結果になります。
甘えを見せてはいけません。何故なら、情を掛けてしまう等の付け入る隙があれば、彼女は遠慮なくそこに付け入ってメンヘラがさらの増長してしまうからです。
優しい人であればある程この方法は困難を極めますが、厳しさを見せる事が逆に彼女への優しさになる事を知っておきましょう。
3.異常性に気付かせる
前提として、メンヘラという状態は普通とは言えず、異常である事を認識して下さい。彼女がその状態である場合、警告や注意を繰り返しその異常性に気付かせてあげる事が、改善の一手になる事があるのです。
彼女から気になる言動を確認する毎にしっかりと教え込む事で、少しずつメンヘラの異常性を意識していく事でしょう。
これに関しては根気のいる作業となりますので、すぐに改善しようと考えるのではなく、紐を解くかのように意識して事を進めると良いでしょう。直情、激情型の彼女に効果的な手段と言えます。
4.第三者の協力を仰ぐ
あなた個人ではどうしようもない時、第三者の協力を仰ぐ事も視野に入れましょう。この場合は友人となります。彼女側の友人、若しくは共通の友人に話を持ち掛け、彼女のメンヘラの対策を講じると対処が楽になるでしょう。
第三者側から諭し、あなたも彼女に働きかける事で、彼女が自分自身の考え方が少数派である事を認識し、メンヘラが収まる可能性があるのです。
これは、あなたの意見を通そうとしない彼女である場合に効果的だと言えます。ただし、第三者を挟む事で余計にこじれる事もあるので、綿密に対策を練りましょう。
5.万策尽きれば・・・
どのような手段を用いても、どのように彼女を諭しても効果が無い場合、それはもはや「あなたでは」改善不可能と判断して良いでしょう。
人には相性があります。あなたでは改善出来なくても、他の誰かがそれを可能とするかもしれません。よって、彼女との「別れ」も選択肢に入れなければならないのです。
根本的な解決とは程遠い判断となりますが、彼女の何もかもをあなたが改変出来る訳ではないのが現実である事を理解して下さい。
彼女のメンヘラ対策の万策尽きた時、それは彼女と距離を置くタイミングなのだと考えましょう。
共通として挙げられる手段は「同情しない」事です。メンヘラの基本理念は「構ってほしい」点であるので、同情したり必要以上に構う事は逆効果になるのです。
メンヘラという状況が、いかに意味の無い事かを彼女に気付かせてあげる事が肝心です。
まとめ
メンヘラ彼女への上手な対処５つの方法
- 当たり前のように流す
- 強く叱りつける
- 異常性に気付かせる
- 第三者の協力を仰ぐ
- 万策尽きれば・・・
