あなたは元彼と別れる時に、その別れに対して納得してお別れしてきましたか？
元彼に会いたいと思う人の大半は、別れる時に納得して別れが出来ていない場合が多いのです。だから元彼の事が忘れられず、また会いたいと願ってしまう。でも、別に会いたいと思うことが悪いことではないのです。
ただあなた自身が彼に会いたいと思う気持ちと、それではいけないという気持ちとに葛藤しているのであれば、一体どうすれば元彼に会いたい気持ちを抑えることができるのでしょうか？
元彼に会いたいと思うのを抑える5つの方法
元彼に会いたいという気持ちは、元彼との復縁を希望し僅かな望みにかけているから起こるのです。
でも、元彼との復縁は可能性として低いことを頭のどこかでは気がついているはずです。だから会いたいと思う気持ちを抑える。
ここでは、元彼に会いたい気持ちを抑える5つの方法をお伝えします。
1.日々を忙しく生きてみる
元彼に会いたいと思うのは、まだ元彼を忘れることが出来ていないからです。
でも、無理に忘れる必要はありません。会いたいと思う気持ちをコントロールするのは難しいことです。だから、余計なことを考えなくても良いように日々を忙しく生きてみましょう。
つまり元彼の事を考えている余裕を作らないようにするのです。考えるから会いたいと思うし、会えないから、余計に会いたいと思うのです。
2.集中できる事を見つける
元彼に会いたいと思うのは、元彼のことを考える時間が多いのでしょう。別れてしばらくは、楽しかった時間を思い出してみたり、辛かったことを思い出してみたりと、1人になった事で時間に余裕が出来てしまい、つい元彼を思い出してしまうのですね。
でもそれは別に間違ったことではありません。でも会いたいという気持ちを抑えたいのであれば、何か他に集中できることを見つけましょう。
それは友達とどこかへ出掛けることだったり、自分の好きな事をすることに時間を費やしてみたり。何でも構わないのです。
あなたの中で元彼のことを考える時間を少しでも減らすことが目的なのですから。
3.自分の中でルールを決める
元彼に会いたいと思う気持ちを抑えるのは何故でしょうか。元彼に会ったとしても、復縁できる可能性は低いと分かっているからではありませんか？
ほんの僅かな希望にすがりたい。その気持ちはとても理解できます。でも、どこかで区切りをつけないといつまでも元彼への気持ちを引きずってしまうのです。
これには、自分で自分なりのルールを決める必要があります。
例えば、期間を決めて、「その期間元彼から1度も連絡が来なかったら諦める。」とか、「話をしてみても、態度が冷たかったら諦める。」など自分の中のルールを決めると、次への1歩を踏み出しやすくなるのです。
4.メールだけしてみる
元彼に会いたいという気持ちは、無理に抑えなければならない感情ではありません。
元彼に会いたいと思ったら、まずはメールしてみてはどうでしょうか。もしも、元彼自身もあなたにまた会いたいと思ってくれるならば、きっと返信が帰ってくることでしょう。
でも、男性は案外冷たいもので興味がない女性には返信しないのです。だからメールをすることによって、彼の意思が分かります。
もし後者の返信してこない元彼だったら、あなた自身の会いたいという気持ちもなくなるのではないでしょうか。
5.1度会って確かめてみる
元彼と会いたいと思う気持ちを抑えるには、実際に1度会ってみるのが１番いいのです。
だって会いたいんですもの。でも、会うのならば、誰かと一緒や大勢での集まりなどが最適です。
2人っきりで会ってしまうと、ズルイ考えを持つ男性ならばあなたが都合の良い女性になってしまいがちだからです。
1度実際に会ってみると、あなたの心の中で美化されていた元彼が現実ではやはり別れた時のままの彼だったりするかもしれません。
案外自分の気持ちが冷めたりするものなのです。
いかがでしたか？ 元彼に会いたいという気持ちを抑える方法を5つご紹介いたしました。
会いたいという気持ちはそう簡単に抑えられるものではありませんし、無理をすると余計に会いたくなってしまうのが人というものです。
あなた自身の気持ちと、元彼の対応を冷静に判断することが大切なのです。
まとめ
元彼に会いたいと思うのを抑える5つの方法
- 日々を忙しく生きてみる
- 集中できる事を見つける
- 自分の中でルールを決める
- メールだけしてみる
- 1度会って確かめてみる
